中国轮滑网官方网站

本文由中国轮滑网网友student123提供：

我们已经知道许多影响轮滑速度的因素，例如设备因素、场地因素、天气因素、体力体能因素、技术因素、心理因素等等。

前三项对大家的影响都是一样的，不会影响相对的名次成绩，但是可以影响绝对成绩；后面就是完全的个人原因了。

下面我主要讲一个通常容易忽略的因素---浮腿回收动作对轮滑速度的影响。

我们知道，对于一双专业的速度轮滑鞋，它的轮子可以依靠惯性旋转很长时间；我们也知道，利用轮子的惯性，特别是长距离滑行时会有轻松的感觉。

做个试验：

    1、用你的鞋，让轮子高速旋转，让鞋保持不动，记下可以维持旋转的时间，t1；
    2、同样让轮子高速旋转，让鞋改变方向，再记下可以维持旋转的时间，t2；
    3、同样让轮子高速旋转，让鞋改变方向并抖动，再记下可以维持旋转的时间，t3；

试验的结果应该是t1>t2>t3。

对于2、3两种情况，实际是轮子的动量矩发生了变化，产生较大的阻力，使得轮子减速。

通过试验和理论简述，我们不难看出，对于速度轮滑的浮腿收腿动作，一定要协调、柔和、不要有多余的动作，收腿方向的改变要平滑，尽量减小收腿的距离；另外完成蹬地动作的瞬间不要抖脚腕、甩腿，这样才能充分发挥设备的作用。
总之：合理的收腿动作，可以减小每一个轮子动量矩的变化，充分保持轮子在空中的转速（惯性），降低无谓的能量消耗，提高动作的效率，特别是长距离比赛，积累效果不容忽视。

信息提示